“El Universo entero es una sola persona. No hay dos personas. Sólo hay un vínculo en la respiración de la vida, que viene de mi hacia ti, de ti, hacia ti. Todo está vinculado con una sola cosa. Cuando te desconectas, te has ido. Somos una sola mala, un rosario, vinculados a través de la respiración de la vida.“  -Yogi Bhajan 4/19/92

Constantemente nos contactan personas interesadas en venir a Sat Nam Fest, pero están preocupadas de no “encajar”. Escuchamos frases como “Yo nunca he practicado Kundalini Yoga”, “¿Tengo que vestirme de blanco?”, “¿Tengo que usar un turbante?”…

Te aseguramos que no estás solo con estas preguntas. Lo más importante es seguir tu propio espíritu, tu propio corazón. Si sientes el llamado de acompañarnos al festival, eso es lo único que necesitas para “encajar”.

En el festival encontrarás a personas completamente nuevas a Kundalini Yoga, o que sólo han asistido a un par de clases. También encontrarás a personas que llevan años practicando, incluso más de 20. Esto es gran parte del por qué nuestra reunión anual es tan especial y tan rica. Es un lugar en donde personas de todo el mundo, de distintas creencias, edades, estilos de vida, prácticas, y caminos nos unimos en comunidad por el simple hecho de reunirnos a celebrar la vida y ser mejores seres humanos. Es un espacio seguro en donde puedes ser tú mismo y explorar distintas facetas de tu ser para encontrarnos resonando en un mismo corazón.

14141525_1246699802014920_7229433840885188689_nNunca he practicado Kundalini Yoga 

¡Felicidades por tomar este paso! Estás tomando la mejor decisión para vivir una inmersión profunda de la mano de los mejores maestros, maravillosos artistas y una gran comunidad que apoyará tu proceso. Hay una gran variedad de opciones dentro de esta tecnología, podrás experimentar posturas, mantras, meditación, respiraciones, música, y distintas kriyas para objetivos distintos. Tendrás oportunidad de transformarte durante una semana experimentando todo lo que Kundalini Yoga y la Música Sagrada tienen para ofrecer.

 

No tengo ropa blanca.

Primero que nada, vestir de blanco no es un requisito. Este tipo de vestimenta fue sugerido por Yogi Bhajan con el objetivo de utilizar el color blanco para apoyar nuestra práctica, ya que por el simple hecho de estar vestido de este color nuestra aura se expande y nuestra energía se fortalece. Él siempre hacia énfasis en no tomar su palabra solo porque sí, sino que invitaba a tener nuestra propia experiencia de las enseñanzas. Cada uno decide lo que es mejor para su camino. Viste lo que sea más cómodo para ti.

¡También tendremos ropa disponible en el bazar así que asegúrate de tener espacio en tu maleta!

¿Cómo debo vestir? 

Trae ropa que sea muy cómoda. Algo con lo que sea fácil estar en movimiento. De preferencia elige telas de algodón o fibras naturales. Ropa que te de espacio y te haga sentir cómodo para realizar posturas. Si cuentas con ropa de tonos claros o color blanco, no olvides traerlos. Además, estos colores son más amigables con el clima caluroso.

¿Es necesario cubrirse la cabeza?

Cubrir la cabeza contiene la energía Kundalini. Te permite mantener un mayor enfoque en tu interior. Inténtalo y ten tu propia experiencia. Si decides probarlo, te recomendamos utilizar alguna tela de algodón, puede ser una mascada o un chal. Hay muchas maneras de cubrir la cabeza.

15036718_1330549710296595_4469203516667670803_nTengo limitaciones físicas. No estoy seguro de poder practicar Yoga.

¡No te preocupes! Siempre serás capaz de participar en las clases. Recuerda que la intención es lo más importante. Puedes incluso visualizarte realizando posturas, puedes permanecer sentado en una silla o puedes intentar diversas variaciones de posturas más avanzadas.

Kundalini Yoga es una práctica para todos. Hay un gran beneficio simplemente por estar presente en la clase, escuchar las enseñanzas y disfrutar de la música. ¡Encuentra las actividades que sean perfectas para ti!

Aún me preocupa si será un buen evento para mi, pero me gustaría intentar.

Eso es todo lo que necesitas. Simplemente preséntate. Entre más practiques más beneficios notarás en tu cuerpo físico, en tu mente, emociones y así se reflejará en tu día a día. La práctica es tan poderosa que en poco tiempo transformarás miedos y limitaciones. Te confrontarás a ti mismo de una manera amorosa y sostenido por tu comunidad. Tendrás la oportunidad de experimentar la infinidad de tu alma y la paz en la mente.

A través del Yoga y la música renovarás tu conexión con la voz de tu espíritu para seguir el camino a tu destino y plenitud. ¡Siempre serás bienvenido con la comunidad yogui de todo el mundo! ¡Te esperamos!

¡ Si has tomado tu decisión, regístrate aquí!

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